चक्र का अर्थ है "पहिया" और आपके शरीर में ऊर्जा बिंदुओं को संदर्भित करता है। उन्हें ऊर्जा की कताई डिस्क माना जाता है जो "खुले" और संरेखित रहना चाहिए, क्योंकि वे तंत्रिकाओं, प्रमुख अंगों और हमारे ऊर्जावान शरीर के क्षेत्रों के अनुरूप होते हैं जो हमारे भावनात्मक और शारीरिक कल्याण को प्रभावित करते हैं।
चक्रों की प्रचुर मात्रा है, हालांकि सात मुख्य चक्र हैं जो आपकी रीढ़ के साथ चलते हैं। जब हम इन चक्रों के बारे में बात करते हैं तो हममें से अधिकांश लोग इन्हीं चक्रों का जिक्र करते हैं।
इन सात मुख्य चक्रों में से प्रत्येक में एक संबंधित संख्या, नाम, रंग, त्रिकास्थि से सिर के मुकुट तक रीढ़ का विशिष्ट क्षेत्र और स्वास्थ्य फोकस होता है।
आपका रूट चक्र रीढ़, पेल्विक फ्लोर और पहले तीन कशेरुकाओं के आधार पर स्थित है। यह इस सांसारिक यात्रा पर आपकी सुरक्षा और सुरक्षा की भावना के लिए जिम्मेदार है। मूलाधार शब्द दो संस्कृत शब्दों में टूट जाता है: मूला का अर्थ है "जड़" और अधारा, जिसका अर्थ है "समर्थन" या "आधार"।
माना जाता है कि त्रिक चक्र नाभि के नीचे स्थित होता है, जहां पेरिनेम होता है। इसे यौन अंगों और गुर्दे से जुड़ा हुआ कहा जाता है। यह जल तत्व से भी जुड़ा है।
कुछ परंपराओं के अनुसार, पवित्र चक्र आनंद, कामुकता और आनंद से जुड़ा हुआ है।
इनमें से अधिकांश दावे उपाख्यानात्मक साक्ष्य, धार्मिक ग्रंथों और प्राचीन परंपराओं पर आधारित हैं, जिनमें से कई का आज भी लाखों लोगों द्वारा पालन किया जाता है।
सोलर प्लेक्सस चक्र, या मणिपुर, आपके पेट क्षेत्र में स्थित है। यह आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान के लिए ज़िम्मेदार है, साथ ही साथ आपको अपने जीवन के नियंत्रण में महसूस करने में मदद करता है।
आपका सोलर प्लेक्सस चक्र आपकी आंतरिक आग के बारे में है और आपके कोर के आसपास रहता है।
संस्कृत में, अनाहत का अर्थ है "बिना चोट खाए, बिना चोट के, और अजेय"।
आपका हृदय चक्र चौथा प्राथमिक चक्र है और अपने और दूसरों के लिए प्यार, करुणा, सहानुभूति और क्षमा के केंद्र के रूप में कार्य करता है।
आपका गला चक्र आपके आंतरिक सत्य को संप्रेषित करने और बोलने की आपकी क्षमता से जुड़ा है। यह गर्दन क्षेत्र में स्थित है, इसमें आपके मुंह के हिस्से, आपके जबड़े और शामिल हैंआपकाऊपरी कंधे।
संरेखण में होने पर, आप करुणा के साथ बोलेंगे और सुनेंगे और जब आप बोलेंगे तो आत्मविश्वास महसूस करेंगे क्योंकि आप जानते हैं कि आप अपने शब्दों से स्वयं के प्रति सच्चे हैं।
तृतीय-नेत्र चक्र उच्च ज्ञान, अंतर्ज्ञान, और जिसे कुछ लोग आपकी छठी इंद्री कहते हैं, से जुड़ा है। तीसरी आंख आपको भौतिक दुनिया से परे एक लौकिक दृष्टि को देखने में मदद करती है और भौतिक पोत आपकी आत्मा को घर बुलाती है।
तृतीय-नेत्र चक्र आपको अपने अंतर्ज्ञान से जोड़ता है और सब कुछ प्रकाशित करता है जैसा कि बिना फ़िल्टर निर्णय, अपेक्षा या आपके अतीत के होता है।
अजना चक्र कल्पना और दृश्यता से भी जुड़ा हुआ है।
आपका मुकुट चक्र आत्मा से आपके संबंध को नियंत्रित करता है, साथ ही साथ आपकी सार्वभौमिक चेतना, ज्ञान, एकता और आत्म-ज्ञान की भावना को नियंत्रित करता है। क्राउन चक्र का संबद्ध रंग बैंगनी है, जो आध्यात्मिकता और ज्ञान के साथ इसके संबंध को दर्शाता है।
कुछ लोग मानते हैं कि मुकुट चक्र में कोई तत्व नहीं है, मैं इस विश्वास का पालन करता हूं कि यह प्रकाश और विचार दोनों तत्वों से जुड़ा है।